App Ops 备份与恢复防刷机换手机丢权限设置

为什么需要备份

App Ops 修改的是 Android 系统的 appops 数据库，以下场景可能导致设置丢失：

刷机或恢复出厂设置
重装 App Ops 应用（免费版）
系统更新（部分情况）
应用被卸载重装
系统自动重置（Android 11+）
应用被冰箱/Island 冻结后恢复

备份功能就是为了应对这些场景，让你不用重新手动设置所有应用权限。

免费版 vs PRO 版备份功能

功能	免费版	PRO 版
手动导出 JSON	✅	✅
手动导入 JSON	✅	✅
自动增强备份	❌	✅
冰箱/Island 恢复后自动还原	❌	✅
权限变更后自动保存	❌	✅

手动备份步骤

App Ops 设置 → 备份与恢复
选择"导出备份"
选择保存位置（建议放在外部存储或云盘，不占应用私有目录）
App Ops 生成 JSON 格式的备份文件，包含所有应用的 appops 设置

备份文件是纯 JSON 格式，可以在电脑上用文本编辑器打开查看。

手动恢复步骤

App Ops 设置 → 备份与恢复
选择"导入备份"
选择之前导出的备份文件
App Ops 读取 JSON 并重新应用所有设置

恢复操作会覆盖当前所有 appops 设置，建议恢复前先导出当前状态。

PRO 版的增强备份

PRO 版的增强备份功能（Enhanced Backup）提供更智能的自动保存：

自动变更保存

每次你修改权限设置后，PRO 版会自动保存到应用内部数据库。即使 App Ops 被卸载，重新安装后设置还在——通过 App Ops 自己的内部数据库恢复，而不依赖系统 appops 的持久化。

冰箱/Island 恢复后自动还原

通过冰箱或 Island 冻结的应用被重新启用后，系统可能重置它的 appops 设置。PRO 版能检测到应用启用事件，自动从内部数据库恢复正确的 appops 设置。

卸载重装自动恢复

应用被卸载后重新安装，PRO 版会从之前的内部数据库恢复该应用的 appops 设置。

备份文件格式

备份是 JSON 格式，大致结构：

{
  "format_version": 2,
  "appops": {
    "com.example.app": {
      "CAMERA": "ignore",
      "RECORD_AUDIO": "foreground",
      "ACCESS_FINE_LOCATION": "ignore"
    },
    "com.another.app": {
      "RUN_IN_BACKGROUND": "ignore"
    }
  }
}

可以手动编辑 JSON 添加/删除应用，也可以直接在 App Ops 导入。

使用建议

新手机或刷机前务必备份，避免设置丢失后要一个一个重设
定期手动备份，即使有 PRO 版自动备份也多一个保险
备份文件存在外部存储，不要存在 App Ops 私有目录（卸载 App Ops 会一起删除）
恢复后抽查几个关键应用，确认设置都正确应用了
Android 11+ 的自动重置问题，恢复备份可能被系统再次重置——建议恢复后观察一段时间